Dein Plan für Krankheitstage bei Typ-1-Diabetes

Dein Zucker steigt trotz Korrektur. Dir ist übel, es ist drei Uhr nachts, und das Diabetesteam schläft.

Jetzt hilft ein Plan, auf dem deine Werte schon stehen. Hier ist er: zwei Seiten zum Ausdrucken, die du vorher mit deinem Diabetesteam ausfüllst und dorthin legst, wo du sie auch nachts findest.

Was auf den zwei Seiten steht

• wann du Ketone misst und an welchen Zeichen du eine beginnende Ketoazidose erkennst

• was dein Blutketonwert bedeutet und was du dann tust

• deine persönlichen Werte: Basalinsulin, Faktoren, Korrektur- und Notfalldosis

• was du im Notfall Schritt für Schritt tust, wie viel du trinkst und was deine Begleitperson übernimmt

• wann du die 144 rufst, und Telefonnummern fürs Team, auch für die Nacht

So arbeitest du damit

Druck' den Plan aus und füll' ihn mit deinem Diabetesteam aus, vor allem die Korrektur- und die Notfalldosis.

Dann legst du ihn in die Mappe, hängst ihn an den Kühlschrank oder machst ein Foto fürs Handy.

Der Plan ersetzt keine persönliche Beratung. Wie viel Insulin und in welchem Abstand, legst du vorher mit deinem Diabetesteam fest. Für Kinder und Schwangere gelten eigene Regeln.

Den Plan holen

Trag unten deine E-Mail-Adresse ein. Du bekommst den Plan als PDF per Mail, zur Sicherheit bestätigst du die Adresse einmal.

Für Beraterinnen und Praxisteams

Wenn du selbst Menschen mit Typ 1 berätst: Der Plan eignet sich als Grundlage fürs Gespräch. Gemeinsam ausgefüllt lässt er sich in einem Gespräch durchgehen. Was ein Plan für die Nacht beantworten muss, steht in meinem Fachartikel „Der Krankheitstage-Plan“ auf LinkedIn.

Quellen für Fachpersonen

Schmeisl, Schulungsbuch Diabetes (2023). Thurm und Gehr, CGM- und Insulinpumpenfibel (2020) und Diabetes- und Sportfibel (2021). Dhatariya et al., internationaler Expertenkonsens zur Ketonmessung (2026).

P.S. Wo liegt dein Plan für Krankheitstage: in einer Mappe, am Kühlschrank oder auf dem Handy?